University of Kerbala
ناقشت رسالة ماجستير في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة بجامعة كربلاء تاثير تمرينات وقائية تدريبية وفق مبدا العزوم في بعض القدرات البدنية والمتغيرات البايوكينماتيكية وانجاز ركض ١١٠م حواجز تحت ٢٠ سنة.
تضمنت الدراسة التي تقدم بها الطالب حسين علاء حسين خمسة فصول شملت عرض للتمرينات الوقائية التدريبية ومدى اهميتها بالعملية التدريبية من حيث التطور الملحوظ بالقدرات البدنية.
هدفت الدراسة الى اعداد تمرينات وقائية تدريبية وفق مبدأ العزوم في بعض القدرات البدنية والمتغيرات البايوكينماتكية واجاز ركض ١١٠م حواجز تحت سن العشرين.
اوصت الدراسة بضرورة التاكيد على تطبيق التدريبات البدنية والوقائية وفق الحاجة منها للعضلات المساهمة بالاداء لراكض الحواجز ، فضلا عن تطبيق التدريبات الوقائية لباقي فعاليات العاب القوى ووفق المسار الحركي لتلك الالعاب.
