دراسة علمية في جامعة تناقش اثرتمرينات Hiit في اللياقة القلبية التنفسية وبعض القدرات البدنية

ناقشت كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة بجامعة كربلاء رسالة الماجستير الموسومة ( اثرتمريناتHiitفي اللياقة القلبية التنفسية وبعض القدرات البدنية وتحمل الأداء الهجومي للاعبي كرة القدم)،

رسالة الماجستير التي تقدم بها الطالب مهند حبيب مطر، هدفت إلى إعداد تمرينات halt لتطوير اللياقة القلبية النفسية وبعض القدرات البدنية وتحمل الأداء الهجومي للاعبي كرة القدم الشباب والتعرف على تاثيرتمرينات halt في اللياقة القلبية النفسية وبعض القدرات البدنية وتحمل الأداء الهجومي للاعبي كرة القدم ،

الرسالة تناولت الفروق بين المجموعتين الضابطة والتجريبية فب اللياقة القلبية النفسية وبعض القدرات البدنية وتحمل الأداء الهجومي للاعبي كرة القدم الشباب ،

الدراسة أوصت بضرورة الاهتمام باستخدام التمرينات halt على وفق أسس تدريبية علمية لرفع كفاءة لاعبي كرة القدم الهوائية القصوى والى هوائية واعتماد التمرينات المعدة من قبل الباحث كمعطيات أساسية للمدربين وإعطائها عند تدريب لاعبي كرة القدم مع ضرورة استخدام الاختبارات الدورية لمعرفة مقدار التطور في المتغيرات الفسلجية والقدرات البدنية للاعبين ويكون هنالك تقييم دوري لنتائج التدريب بوصفها متغيرات هامه للحالة التدريبية للاعبين فضلا عن ضرورة إجراء دراسات مشابه على عينات مختلفة وألعاب رياضية أخرى.