University of Kerbala
اسم الباحث : طارق فاضل جبر
اسم المشرف : أ.م.د. حسين مناتي ساجت
الكلمات المفتاحية : التعجيل التعويضي , للتمثيل الغذائي , السعة اللاهوائية القصوى , المتابعة الدفاعية والهجومية
الكلية : كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
الاختصاص : التربية البدنية وعلوم الرياضة
سنة نشر البحث : 2023
تحميل الملف : اضغط هنا لتحميل البحث
مستخلص الاطروحة
العنوان
أثر تدريبات باسلوبي التعجيل التعويضي والاعداد للتمثيل الغذائي في تطوير السعة اللاهوائية القصوى وبعض القابليات البيوحركية وتحمل اداء المتابعة الدفاعية والهجومية بكرة السلة تحت 18 سنة
الباحث اشراف
طارق فاضل جبر أ. م. د حسين مناتي ساجت
تمثلت مشكلة البحث بتساؤلين للبحث وكان التساؤل هل يتم استعمال أساليب تدريبية نوعية وموجهه لتطوير المتغيرات المبحوثة كتدريبات (التعجيل التعويضي والاعداد للتمثيل الغذائي) وفق أسس علمية مقننة للاعبين كرة السلة الشباب، او استنادا الى خبرة المدرب، اما التساؤل الثاني هل يتم استعمال تدريبات للمهارة مركبة تجمع الجانب البدني بالمهاري مشابهة لظروف اللعب باستعمال تدريبات بشدة عالية وفق اسس علمية مقننة بما ينسجم مع امكانيات وقدرات اللاعبين الشباب بكرة السلة. وهدف البحث الى اعداد تدريبات التعجيل التعويضي والاعداد للتمثيل الغذائي بكرة السلة للشباب بأعمار دون 18 سنة، والتعرف على أثر تدريبات التعجيل التعويضي والاعداد للتمثيل الغذائي في السعة اللاهوائية القصوى وبعض القابليات البيوحركية وتحمل اداء المتابعة الدفاعية والهجومية بكرة السلة للشباب تحت 18 سنة، التعرف على افضلية التأثير بين تدريبات التعجيل التعويضي والاعداد للتمثيل الغذائي في تطوير السعة اللاهوائية القصوى وبعض القابليات البيوحركية وتحمل اداء المتابعة الدفاعية والهجومية بكرة السلة للشباب تحت 18 سنة.
قام الباحث باستخدام المنهج التجريبي بتصميم (المجموعتين التجريبيتين) المتكافئتين بالاختبار القبلي والبعدي لملائمته طبيعة البحث، وحدد مجتمع البحث بلاعبي اندية محافظة كربلاء المقدسة بكرة السلة بأعمار تحت 18 سنة والبالغ عددهم (45) لاعب وموزعين على (4) اندية وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العشوائية بأسلوب القرعة وتمثلت بلاعبي نادي الروضتين الرياضي والبالغ عددهم (15) لاعب وبنسبة مئوية مقدارها (33.33%) من مجتمع البحث، وتم تقسيمهم الى مجوعتين تجريبيتين بواقع (6) لاعب لكل مجموعة وتم الاستعانة بـ(3) لاعبين للتجربة الاستطلاعية.
وكانت تفاصيل تدريبات التعجيل التعويضي والاعداد للتمثيل الغذائي اذ بلغ عدد الوحدات التدريبية الكلي لتدريبات التعجيل التعويضي والاعداد للتمثيل الغذائي هو (24) وحدة، اما عدد الوحدات التدريبية الأسبوعية التي تضمنتها تدريبات التعجيل التعويضي والاعداد للتمثيل الغذائي هي (3) وحدات بواقع (8) أسابيع، اما زمن تدريبات في الوحدة التدريبية (20-30) دقيقة من (القسم الرئيسي فقط) وبلغ ذروته في الأسبوع السادس صعوداً بـ(40-50) دقيقة، وكانت ايام التدريب خلال الاسبوع هي (احد، الثلاثاء، الخميس)، وكانت الشدة المستخدمة (85%-95%)، اما طريقة التدريب المستخدمة (طريقة التدريب التكراري وطريقة التدريب الفتري مرتفع الشدة).
وتوصل الباحث الى استنتاجات اهمها ان اسلوبي (التعجيل التعويضي والاعداد للتمثيل الغذائي) قد ساهمت بشكل كبير في تطوير السعة اللاهوائية القصوى والقابليات البيوحركية التي ادت بدورها الى تحسين الاداء المهاري لمهارتي المتابعة الدفاعية والهجومية بكرة السلة.
Rp-The effect of exercises with compensatory acceleration and metabolic preparation methods on development of maximum anaerobic capacity for .pdf
Abstract
The effect of exercises with compensatory acceleration and metabolic preparation methods on development of maximum anaerobic capacity for some bio kinetic capabilities, endurance of defensive and offensive in basketball under 18 years
Researcher Supervisors
Tariq Fadel Jabr Prof Assistant. Dr. Hussein Manati Sagit
2022 2023
The aim of research is to prepare compensatory acceleration exercises and preparation for metabolism in basketball for youth under 18 years of age, and to identify the effect of compensatory acceleration exercises and preparation for metabolism in the maximum anaerobic capacity and some bio kinetic abilities and endurance performance of defensive in basketball, to identify the preference effect between compensatory acceleration exercises and preparation for metabolism in the development of maximum anaerobic capacity and some bio kinetic capabilities and endurance performance of defensive in basketball under 18 years. The researcher used the experimental approach by designing (two experimental groups) equivalent to the pre and posttest due to its suitability of the research. The research community was determined by the players of the Holy Karbala Governorate clubs, basketball under age of 18 years, 45 players distributed among (4) clubs of research community, and they were divided into two experimental groups with (6) players for each group. The details of compensatory acceleration and
