تأثير التدريب الوظيفي عالي الكثافة في تطوير قدرات التحمل الخاص وبعض المهارات الأساسية للاعبي كرة القدم

رسالة ماجستير

اسم الباحث : مشتاق صلال عبد

اسم المشرف : ا.م. د رافد سعد هادي المحنا

الكلمات المفتاحية : التدريب الوظيفي , قدرات التحمل , المهارات الأساسية

الكلية : كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة

الاختصاص : التربية البدنية وعلوم الرياضة

سنة نشر البحث : 2023

تحميل الملف : اضغط هنا لتحميل البحث

(مستخلص الرسالة)
(( تأثير التدريب الوظيفي عالي الكثافة في تطوير قدرات التحمل الخاص وبعض المهارات الأساسية للاعبي كرة القدم))

انبثقت مشكلة البحث من عدة محاور منها مستوى قدرات التحمل الخاص ليست بالمستوى المطلوب والتي استدل عليها الباحث من خلال ضعف في الاداء المهارية في الثلث الاخير من المباراة وضعف هذه المتغيرات هو ناتج عن ضعف في التركيز على تمرينات تواكب تطور المستويات الحالية في كرة القدم, اما المحور الاخر فهو قلة اهتمام الكثير من المدربين في البحث عن تمرينات تواكب تطور لعبة كرة القدم ومنها استخدام التدريب الوظيفي عالي الكثافة ضمن الوحدات التدريبية بالمقارنة بالجوانب البدنية والمهارية والخططية.
وهدف البحث الى أعداد تمرينات بأسلوب التدريب الوظيفي عالي الكثافة للاعبي كرة القدم المتقدمين, والتعرف على تأثير التمرينات بأسلوب التدريب الوظيفي عالي الكثافة في تطوير قدرات التحمل الخاص وبعض المهارات الأساسية للاعبي كرة القدم, كذلك التعرف على الفرق بين المجموعتين الضابطة والتجريبية في تطوير متغيرات البحث المدروسة.
وافترض الباحث ان للتدريبات بأسلوب التدريب الوظيفي عالي الكثافة اثر ايجابي في تطوير قدرات التحمل الخاص وبعض المهارات الأساسية للاعبي كرة القدم المتقدمين, وللتدريب الوظيفي عالي الكثافة أفضلية التأثير بين المجموعتين التجريبية والضابطة في المتغيرات المبحوثة للاعبي كرة القدم المتقدمين.
واستخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين المتكافئتين(الضابطة والتجريبية) ذات الاختبار القبلي والبعدي, وتحدد مجتمع البحث بلاعبي كرة القدم المتقدمين في اندية كربلاء, وتم اختيار العينة بالطريقة العشوائية البسيطة (القرعة) اذ مثل نادي الهندية عينة البحث والبالغ عددهم (20) لاعب قسموا الى مجموعتين ضابطة وتجريبية حيث كانت مدة تطبيق التمرينات لفترة (9) اسابيع وبواقع (3) وحدات اسبوعية, وقد استخدم الباحث الاساليب الاحصائية التالية ( اختبار ليفين, الوسط الحسابي, الانحراف المعياري, معامل الارتباط بيرسون , اختبار (t) للعينات المستقلة والمترابطة).
وكان من اهم نتائج التدريب الوظيفي عالي الكثافة تطوير بعض المهارات الأساسية وقدرات التحمل الخاص للاعبين المتقدمين بكرة القدم مما ساهم في تحقيق مستويات جيدة وبالتالي الحصول على نتائج ايجابية للفريق.

Rp-Effect of high-intensity functional training in developing special endurance capabilities and some basic skills for football players.pdf

Abstract
The effect of high-intensity functional training in developing special endurance capabilities and some basic skills for football players

Researcher Supervisors
Mushtaq Salal Abed Prof.Assistant Dr. Rafid Saad Hadi
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

The research problem emerged from several axes Including a weakness in physical fitness, which the researcher Inferred through a weakness in skillful performance in the last Third of the match, and the weakness of these variables is the Result of a weakness in focusing on exercises that keep pace With the development of current levels in football.
The Interest of many coaches in searching for exercises that keep Pace with the development of the football game, including The use of high-intensity functional training within the training units, compared to the physical and skill aspects plan, and the study aimed at the following intensity functional training-in a high ,Numbers of exercisesstyle, in some basic skills and special endurance for (HIFT) As well as identifying the difference advanced soccer players between the control and experimental groups in the development of the studied research variables intensity functional-the effect of high The researcher assumes on some basic skills and endurance for advanced (HIFT) training The researcher used the experimental football players. method by designing the two equal groups (the control and the experimental) with the pre and post test. The research community was determined by the advance
,football players in Karbala clubs. Control and experimental (where the duration of the exercise was for a period of (9) weeks and at the rate of (3) weekly units, and the researcher used the following statistical methods (Levine test, arithmetic mean, standard deviation, Pearson’s correlation coefficient, (t) test for independent and. samples interrelate came conclusion of the research High Intensity Functional Training the exercises contributed method in developing some basic skills and endurance for (HIFT )Which contributed to achieving good advanced soccer players .levels and thus obtaining positive results for the team.