تأثير تمرينات خاصة في تطوير منحنى (المسافة-الزمن) ومؤشر دقة الارسال المستقيم بالتنس للاعبين تحت 16 سنة

اطروحة دكتوراه

اسم الباحث : ميثم هادي مهدي

اسم المشرف : أ.د. حبيب علي طاهر , أ.د. نادية شاكر جواد

الكلمات المفتاحية : منحنى (المسافة-الزمن) , دقة الارسال المستقيم

الكلية : كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة

الاختصاص : التربية البدنية وعلوم الرياضة

سنة نشر البحث : 2024

تحميل الملف : اضغط هنا لتحميل البحث

هدف البحث الى أعداد تمرينات خاصة بمهارة الارسال المستقيم بالتنس للاعبين تحت 16 سنة. والتعرف على تأثير التمرينات الخاصة في تطوير منحنى (المسافة-الزمن) ومؤشر دقة الارسال المستقيم بالتنس للاعبين. كذلك التعرف على الفروق بين المجموعتين التجريبية والضابطة في تطوير منحني (المسافة-الزمن) ومؤشر دقة الارسال المستقيم بالتنس للاعبين تحت 16سنة.وتضمنت خطوات إجراءات البحث الميدانية تحديد المتغيرات (الكنيماتيكية بأداء الارسال المستقيم بالتنس) وتنفيذ التصوير الفديوي واستخراج المتغيرات الكنيماتيكية والاختبارات القبلية الخاصة لعينة البحث من الزمن، سرعة راس المضرب، سرعة الرسغ، سرعة المرفق، سرعة الكتف، نصف القطر الدوراني، سرعة الانطلاق، مؤشر دقة الأداء، ومنحنيات المسار الحركي للمسافات واعداد البرنامج التدريبي الخاص الذي يتضمن تمرينات الخاصة. بعد اجراء اختبار دقة الارسال المستقيم بالتنس وتحليل المتغيرات الكنيماتيكية لأداء اللاعبين وتحديد مواطن الضعف والقوة في الأداء اذ عد الباحث تمرينات خاصة باستخدام مختلف المقاومات التي ترتبط بتحسين قوة العضلات العاملة وما ينتج عنها من تحسن بسرعة الأداء وقدرته واستخدام الحبال المطاطية، الاوزان المضافة، والاثقال، ومضارب لأوزان مختلفة، وكرات طبية، حدد شددها بعد اجراء الاختبارات المحددة لها كشده قصويه لبناء مفردات التدريب يستخدم بها الباحث نظام التدرج بالصعود بالحمل التدريبي لأحداث التأثير والتكيف للعضلات العاملة ، طريقة التدريب المتبعة في تنفيذ التدريبات كانت طريقة التدريب التكراري. وتضمنت أيضا أداء تمرينات خاصه وفق المسارات الحركية المحددة للمهارة وبعد الانتهاء من التدريب أجري الباحث الاختبارات البعدية بعد الانتهاء من تنفيذ التدريبات لغرض اجراء المقارنات بين نتائج افراد عينة البحث. استعان الباحث بمجموعة من الوسائل الإحصائية (spss) لاستخراج النتائج التي تم عرضها وتحليلها ومناقشتها، وأهم ما استنتج الباحث للتمرينات الخاصة إثر إيجابي في تطوير منحنى (المسافة-الزمن) ومؤشر دقة الارسال المستقيم بالتنس.

The Effect of Special Exercises In the Development of the (Distance-Time) Curve and Tennis Straight Serve Accuracy Index For Players U 16 Years

Abstract

The effect of special exercises in the development of the (distance-time) curve and tennis straight serve accuracy index for players U 16 years

Researcher Supervisors
Maytham Hadi Mahdi Prof. Dr. Habib Ali Tahir
Prof. Dr. Nadia Shaker Jawad

2024

The aim of the research was to prepare special exercises in the development of the (distance-time) curve and tennis straight serve accuracy index for players U 16 years, and to identify the effect of special exercises in the development of the (distance-time) curve and tennis straight serve accuracy index for players U 16 years, and to identify the differences between the experimental and control groups in the development of the (distance-time) curve and tennis straight serve accuracy index for players U 16 years. The steps of the research procedures included determining the variables (kinematics of the performance of the straight serve in tennis) and implementing video imaging and extracting the kinematic variables and special pre-tests for the research sample of time, racket head speed, wrist speed, elbow speed, shoulder speed, rotational radius, take-off speed, performance accuracy index, and kinetic path curves for distances and preparing a special training program that includes special exercises. After conducting the straight serve accuracy test in tennis and analyzing the kinematic variables of the players’ performance and identifying the strengths and weaknesses in the performance, the researcher counted special exercises using various resistances that are related to improving the strength of the working muscles and the resulting improvement in the speed and ability of performance and the use of rubber ropes, added weights, dumbbells, rackets of different weights, and medical balls, and determined their intensity after conducting the tests specified for them as the maximum intensity to build training vocabulary in which the researcher uses the
gradual system of ascending the training load to create the effect and adaptation of the working muscles. The training method followed in implementing the exercises was the repetitive training method. It also included performing special exercises according to the specific motor paths of the skill. After completing the training, the researcher conducted post-tests after completing the exercises for the purpose of making comparisons between the results of the research sample members. The researcher used a set of statistical methods (SPSS) to extract the results that were presented, analyzed and discussed. The most important conclusion of the researcher for the special exercises is a positive effect in the development of the (distance-time) curve and tennis straight serve accuracy index for players U 16 years.