تأثير تمرينات وقائية وفق مبدأ العزوم في القوة الخاصة وبعض المتغيرات البايوميكانيكية لراكضي 110م حواجز شباب

رسالة ماجستير

اسم الباحث : حسين علاء حسين صيهود

اسم المشرف : أ.د ولاء فاضل ابراهيم

الكلمات المفتاحية : تمرينات وقائية ؛ مبدأ العزوم ؛ المتغيرات البايوميكانيكية ؛ 110م حواجز

الكلية : كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة

الاختصاص : التربية البدنية وعلوم الرياضة

سنة نشر البحث : 2022

تحميل الملف : اضغط هنا لتحميل البحث


مستلخص
الرسالة باللغة العربية
(تأثير تمرينات وقائية وفق مبدأ العزوم في القوة الخاصة وبعض المتغيرات البايوميكانيكية لراكضي 110م حواجز شباب)

هدفت الدراسة الى اعداد تمرينات وقائية وفق مبدأ العزوم في القوة الخاصة وبعض المتغيرات البايوميكانيكية لراكضي 110م حواجز شباب، والتعرف على تأثير التمرينات الوقائية وفق مبدأ العزوم في القوة الخاصة وبعض المتغيرات البايوميكانيكية لراكضي 110م حواجز شباب. افترض الباحث وجود فروق دالة احصائيا بين القياسات القبلية والبعدية في القوة الخاصة وبعض المتغيرات البايوميكانيكية لمجموعة البحث، كذلك وجود فروق دالة احصائيا بين القياسات البعدية بعدية في القوة الخاصة وبعض المتغيرات البايوميكانيكية لمجموعة البحث. استخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة (ذات الاختبار القبلي والبعدي). اشتملت عينة البحث على لاعبي ركض الحواجز الشباب التابعين لمركز الموهبة الرياضية بألعاب القوى ببغداد دون (20) سنة والبالغ عددهم (7 عدائين) تم اختبارهم بطريقة الحصر الشامل وهم يمثلون 100% من مجتمع البحث. استخدمت الوسائل الإحصائية ببرنامج ( (SPSS. واستنتجت الدراسة بأن التمرينات الوقائية وفق الاسس الميكانيكية اثرت في تحسين مستوى قوة الدفع بالرجلين لأفراد العينة المتمثلين براكضي 110 متر حواجز، كذلك تحسنت زاوية الانطلاق للحواجز الثلاث بما يتفق وتحقيق أفضل مسار حركي فوق الحاجز ووفقا للتحسن بزوايا الدفع. وأوصى الباحث بــالتأكيد على تطبيق التمرينات البدنية الوقائية وفق الحاجة منها للعضلات المساهمة بالأداء لراكض الحواجز, وضرورة دراسة المتغيرات البايوميكانيكية المرتبط بالتنبؤ بحدوث الاصابة الرياضية.

Rp-The Effect of Preventive Exercises According To The Principle of Torque In The Special Strength and Some Biomechanical Variables For 110m .pdf


Abstract
The effect of preventive exercises according to the principle of torque in the special strength and some biomechanical variables for 110m youth hurdles runners

Researcher Supervisors
Hussein Alaa Hussein Saihoud Prof. Dr. Walaa Fadhel Ibrahim
2022

The study aimed to prepare preventive exercises according to the principle of torque in the special strength and some biomechanical variables for 110m youth hurdles runners, and to identify the effect of preventive exercises according to the principle of torque in the special strength and some biomechanical variables for 110m youth hurdles runners. The researcher hypotheses that there are statistically significant differences between the pre and post test in the special strength and some biomechanical variables for 110m youth hurdles runners of the research group, as well as the presence of statistically significant differences between the post tests in the special strength and some biomechanical variables for 110m youth hurdles runners of the research group. The researcher used the experimental approach through one group designing (with pre- and post-test). The research sample included the youth hurdlers runners in the Sports Talent Center in Athletics in Baghdad under (20) years, and their number (7 runners) were tested by a comprehensive inventory method and they represent 100% of the research population. The statistical means were used in the (SPSS) program. The study concluded that the preventive exercises according to the mechanical foundations affected the improvement of the level of propulsion with the legs of the sample members represented in the 110m hurdles runners. The starting angle of the three hurdles also improved in accordance with the achievement