University of Kerbala
اسم الباحث : احمد حميد بكيع
اسم المشرف : أ.م.د. رافد سعد هادي
الكلمات المفتاحية : المعلق (TRX) , القابليات البيوحركية , مهارة التهديف
الكلية : كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
الاختصاص : التربية البدنية وعلوم الرياضة
سنة نشر البحث : 2023
تحميل الملف : اضغط هنا لتحميل البحث
مستخلص الرسالة
اثر التدريب المعلق (TRX) في بعض القابليات البيو حركية ومهارة التهديف للاعبي بكرة القدم تحت19 سنة
تبلورت مشكلة البحت من خلال اهتمام الباحث ومتابعته للوحدات التدريبية كونه لاعب واتصاله ببعض المدربين واستشارت السيد المشرف لاحض ان هنالك مشكلة تتعلق بالجانب التدريبي يمكن ان يصيغها تساؤلين .
• هل يتم استعمال اساليب تدريبية نوعية وموجهه لتطوير القابليات ومهارة التهديف كالتدريب المعلق( TRX) وفق اسس علمية مقننة للاعبين كرة القدم الشباب, او استنادا الى خبرة المدرب .
هل يتم استعمال تدريبات للمهارة مركبة تجمع الجانب البدني بالمهاري مشابهة لظروف اللعب باستعمال تدريبات بشدة عالية وفق اسس علمية مقننة بما ينسجم مع امكانيات وقدرات اللاعبين الشباب بكرة القدم كالتدريب المعلق (TRX) لتطوير القابليات البيو حركية والمهارية للاعبين الشباب بكرة القدم , اْو استنادا الى خبرة المدرب .
هدف البحث إلى أعداد تمرينات بأسلوب التدريب المعلق (TRX) للاعبين الشباب بكرة القدم والتعرف على تأثير التدريبات في بعض القابليات البيو حركية ومهارة التهديف للاعبين الشباب بكرة القدم وكذلك التعرف على افضلية التأثير للتدريبات بين المجموعة التجريبية والمجموعة الضابطة في بعض القابليات البيو حركية ومهارة التهديف للاعبين الشباب بكرة القدم .
استخدم الباحث (المنهج التجريبي) بتصميم المجموعتين المتكافئتين (الضابطة والتجريبية) , وقام الباحث باختيار عينة بالطريقة العشوائية البسيطة حيث تمثلت عينته البحث بنادي الروضتين الرياضي اذ بلغ عدد الاعبي في هذا النادي (22) لاعب تم تقسيمهم الى مجموعتين تجريبية وضابطة بالطريقة العشوائية البسيطة بعد استبعاد حارسي المرمى ليكون مجموع العينة الكلي (20) لاعب في حين بلغ مجموع العينة للمجموعة التجريبية (01) لاعب والضابطة (10)لاعب أيضاً وقد اختار الباحث (8)لاعبين يمثلون عينة التجربة الاستطلاعية بالطريقة العشوائية البسيطة مع مراعاة عدم ابعادهم من التجربة الرئيسة .
واستخدام الباحث (Spss) وبالقوانين الإحصائية التالية (الوسط الحسابي , الانحراف المعياري , مربع كاي (كا2) , معامل الارتباط البسيط (بيرسون) , اختبار(T) للعينات المستقلة , اختبار(T) للعينات المتناظرة , معامل الاختلاف ) .
نفذ الباحث تدريباته التي اعدها بأسلوب (TRX) بالجزء الرئيسي من الوحدة التدريبية وبواقع (8) أسابيع .
وان أهم ما استنتجه الباحث هو ان التدريب المعلق (TRX) اسهم وبشكل ملحوظ في تطوير القابليات البيو حركية ( القدرة الانفجارية , القوه المميزة بالسرعة
، الرشاقة ، التوافق ، تحمل القوة ) وكذلك ( مهارة التهديف ) لدى أفراد المجموعة التجريبية .
في حين أوصى الباحث باستخدام التدريب المعلق (TRX) لما له اثر في تطوير القابليات البيو حركية والأداء المهاري ( مهارة التهديف ) بكرة القدم للشباب .
Rp-Effect of suspended training (TRX) on some bio motor abilities and scoring skill of young soccer players.pdf
Abstract
Effect of suspended training (TRX) on some bio motor abilities and scoring skill of young soccer players
Researcher Supervisors
Ahmed Hamid Bakie Prof. Dr. Rafid Saad Hadi
2023
The aim of research is to prepare exercises in suspended training method (TRX) for young football players and to identify the effect of exercises on some bio kinetic abilities and scoring skill of young football players, as well as to identify the preference effect of exercises between the experimental group and control group on some bio kinetic abilities and scoring skill of young players Football.
The researcher used (experimental approach) by designing two equal groups (the control and the experimental), and the researcher selected a sample in a simple random way, as his sample was represented by the Al-Rawdatain Sports Club, as the number of players in this club reached (22) players, who were divided into two groups, experimental and control, in a simple random way after excluding Goalkeepers so that the total sample of (20) players, while the total sample for the experimental group was (01) players and the control group (10) players as well. The researcher chose (8) players representing the sample of the reconnaissance experiment in a simple random way, taking into account that they were not removed from the main experiment and the researcher used (SPSS) statistical package.
The researcher carried out his training, which he prepared using the (TRX) style, in the main part of the training unit, at a rate of (8) weeks.
And the most important thing that the researcher concluded is that the suspension training (TRX) contributed significantly to the development of bio kinetic capabilities (explosive ability, the power characteristic of speed), (agility,
compatibility, endurance of strength) as well as (scoring skill) among the members of the experimental group.
While the researcher recommended the use of suspended training (TRX) because of its impact on the development of bio-kinetic capabilities and skill performance (scoring skill) in soccer for youth.
