التدريب بمؤشر الطاقة الحركية وتأثيره في الانسيابية والنقل الحركي لحظة الارتقاء وبعض المتغيرات البايوميكانيكية وانجاز الوثب الطويل للشباب

رسالة ماجستير

اسم الباحث : هاشم علي حسن

الكلية : كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة

الاختصاص : التربية البدنية وعلوم الرياضة

سنة نشر البحث : 2018

تحميل الملف : اضغط هنا لتحميل البحث

بدأت الدول المتقدمة الاهتمام في تطوير مستوى الإنجاز الرياضي معتمدة على استخدام الأساليب والوسائل التدريبية الحديثة والأدوات البحثية والدراسات المعمقة، أذ توصلت الى درجة عالية من الرقي وذلك نتيجة اهتمام العاملين في هذا المجال لتطوير مستوى الأداء الفني.

 ومن هنا تتجلى اهمية البحث بوضع اهم الحلول العلمية من خلال التدريب بمؤشر الطاقة الحركية وتأثيره في الانسيابية والنقل الحركي لحظة الارتقاء وبعض المتغيرات البايوميكانيكية الضرورية لتحقيق أفضل انجاز.

ولاحظ الباحث ان اعداد التدريبات بمؤشر الطاقة الحركية لم يأخذ حيز في مجال التطبيق خلال البرامج التدريبية, حيث له تأثير كبير في تطوير السرعة ويعمل مؤشر الطاقة الحركية من خلال تحديد شدة التدريب وفقاً لكتلة الواثب وسرعته، وان هذا يتطلب ايجاد حلول جديدة تساعد في تطوير الانجاز من خلال تطوير الاداء الفني.

لذلك قام الباحث بإعداد تدريبات بمؤشر الطاقة الحركية وسوف يأخذ بعين الاعتبار في اعدادها الانسيابية والنقل الحركي لحظة الارتقاء وبعض المتغيرات البايوميكانيكية المثالية للأداء من أجل تحقيق الانجاز الافضل .

وهدف البحث ألى:

  • إعداد تدريبات بمؤشر الطاقة الحركية للاعبي الوثب الطويل الشباب.
  • التعرف على تأثير التدريبات بمؤشر الطاقة الحركية في الانسيابية والنقل الحركي لحظة الارتقاء وبعض المتغيرات البايوميكانيكية وانجاز الوثب الطويل للشباب.

ويفترض الباحث الى:

  • هناك تأثير إيجابي للتدريبات وفق مؤشر الطاقة الحركية في الانسيابية والنقل الحركي لحظة الارتقاء وبعض المتغيرات البايوميكانيكية وانجاز الوثب الطويل للشباب.

قد تطرق الباحث الى ما يتعلق بالتدريب بمؤشر الطاقة الحركية وتأثيره في الانسيابية والنقل الحركي لحظة الارتقاء وبعض المتغيرات البايوميكانيكية وانجاز الوثب الطويل للشباب، وكذلك تطرق الى الدراسات السابقة التي لها علاقة بموضوع البحث.

فاستخدم الباحث المنهج التدريبي بتصميم المجموعتين المتكافئتين (الضابطة والتجريبية) ذات القياسين القبلي والبعدي لملائمته طبيعة البحث , حيث حدد مجتمع البحث وهم لاعبي اندية محافظة القادسية فئة الشباب لفعالية الوثب الطويل للموسم الرياضي (2017 – 2018) والبالغ عددهم ( 15 ) واثب وهم موزعون على (7) اندية التي ستشارك رسمياً في البطولات التي يقيمها الاتحاد المركزي لألعاب القوى , تم اختيارها بالطريقة العشوائية وبواقع ( 10 ) واثبين والتي مثلت نسبة قدرها (66.7%) من مجتمع البحث ,تم توزيعهم بالتساوي الى مجموعتين ضابطة وتجريبية , اما الواثبين المتبقين وعددهم (5) فقد تم اختيارهم كعينة للتجربة الاستطلاعية.

وتم ذكر اهم النتائج في الفصل الرابع اذ اظهرت الفروق المعنوية بين الاختبارات القبلية والبعدية للمجموعتين.

وبعد معالجة البيانات احصائياً توصل الباحث الى مجموعة من الاستنتاجات أهمها :

  • هناك تأثير ايجابي في استخدام التدريب بمؤشر الطاقة الحركية في الاداء الفني والانجاز لفعالية الوثب الطويل.
  • ان التدريب بمؤشر الطاقة الحركية له دور فعال في تحسين عملية الربط بين الاقتراب والارتقاء لفعلية الوثب الطويل.
  • ان استخدام مؤشر الطاقة الحركية في التدريب خلال الوحدات التدريبية يؤدي الى تطور الانسيابية الحركية والنقل الحركي للخطوة الاخيرة من الاقتراب والتهيؤ للارتقاء في الوثب الطويل.

وكذلك مجموعة من التوصيات اهمها :ٍ  

  • الاعتماد على مؤشر الطاقة الحركية في التدريب لما له من أهمية كبيرة في مراعاة الفوارق الفردية بين اللاعبين) من حيث الكتلة (خلال أداء التدريبات.
  • ضرورة استخدام المؤشرات البايوميكانيكية الخاصة في المظاهر الحركية لألعاب القوى إذ يمكن استخدام مؤشر الانسيابية والنقل الحركي في جميع الفعاليات الأخرى لألعاب القوى.
  • ضرورة التأكيد على عملية الربط بين مرحلتي الاقتراب والارتقاء لفعالية الوثب الطويل لما لها من تأثير كبير في الانجاز.

 

 

Training in the indicator of Kinetics energy and its impact on the flow and mobility of the movement of the moment of the rise and some of the variables Biomechanic and the achievement of the long jump for young people

The world has achieved  tremendous development in the various fields of life in our time. The reason for this development has been the application of scientific foundations and technology. One of these areas is the sports field. Despite this development, further research and studies are needed to reach many scientific facts to reveal the best methods and ways  for the development of sports activities

Hence the importance of the research by putting the most important scientific solutions through the indicator  of Kinetics energy and its impact in the flow and mobility of the movement of the moment of evolution and some of the biomechanical variables necessary to achieve the best achievement.

The researcher noted that the preparation of exercises with the indicator  of Kinetics energy did not take into account in the field of application during the training programs because of its significant impact in the development of speed and the energy indicator works by determining the intensity of training according to the mass and speed, and this requires finding new solutions to help develop this achievement during technical Performance.

The researcher noted that the preparation of exercises with the index of energy kinetic did not take into account in the field of application during the training programs because of its significant impact in the development of speed and the energy index works by determining the intensity of training according to the mass and speed, and this requires finding new solutions to help develop this achievement during artistic performance.

The research aims to:

1 – Preparation of exercises with the indicator of energy for long jump youth players.

2 – to identify the impact of training with the Kinetics energy in the movement and movement of motor mobility for the moment of upgrading and some of the variables Biomechanic and the achievement of long jump for young people.

The researcher is supposed to:

1 – There is a positive effect of the exercises according to the index of motor energy in the aerodynamics and mobility of the moment of evolution and some of the variables Biomechanic and the completion of the long jump for young people.

2 – Preference of the experimental group in the aerodynamics and mobility of the moment of elevation and some variants of the biomechanics and the achievement of long jump for young people.

And  the second chapter contains what  the researcher touched on the training in the indicator of Kinetics energy and its impact on the flow and mobility of the movement of the moment of evolution and some of the variables Biomechanic and achievement of players to jump long for young people and also addressed the researcher to the previous study, which is related to the subject of research.

The researcher used the training curriculum in the design of the two groups (control and experimental) with the tribal and remote standards to suit the nature, where the research community and they identified the players of clubs Qadisiyah province young people for effective long jump for the sports season (2017-2018) and the number of (15) players distributed on (7), Clubs that will participate officially in the competitions held by the Central Federation of Athletics, were chosen randomly and by 10 players, which represented 66.7% of the research community, , Were divided equally into two groups of control and experimental, was excluded (five players) for several reasons, including distance from the place of training, lack of commitment to training time, frequent absence from training and the failure of the coaches allowed them to execute their physical readiness.

The most important results were mentioned in the fourth chapter, where the differences between the opposite and remote tests of the two groups.

Some conclusions are :

  • There is a positive effect on the use of training in the indicator of Kinetics energy in the technical performance and achievement of long jump efficiency.
  • The training of the kinetic energy indicator has an effective role in improving the process of linking the approach and the development of the effective long jump.
  • The use of the kinetic energy indicator in the training of the units of training leads to the development of the aerodynamics of the last step of approaching and preparing for the long jump.

Some recommendations are :

  • Relying on the index of kinetic energy in training because of its great importance in taking into consideration individual differences between the players (in terms of mass) during the performance of the exercises.
  • Special biomechanical indicators should be used in the aerodynamic aspects of athletics, since the aerodynamic and kinetic indicator can be used in all other athletics events.
  • It is necessary to emphasize the process of linking the two stages of approach and upgrading for the effective long jump did not have a significant impact on achievement.