تأثير التدريب الفسفوري السريع )المكثف( وتناول الماء الممغنط في القوة القصوى وبعض المؤش ا رت الوظيفية والانجاز لذوي الاحتياجات الخاصة برفع الاثقال

اطروحة دكتوراه

اسم الباحث : محمد حمود عبود ضياء الدين

اسم المشرف : أ.د. حسين حسون عباس

الكلمات المفتاحية : التدريب الفسفوري , وتناول الماء الممغنط , المؤشرات الوظيفية والانجاز

الكلية : كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة

الاختصاص : التربية البدنية وعلوم الرياضة

سنة نشر البحث : 2024

تحميل الملف : اضغط هنا لتحميل البحث

تمحورت مشكلة البحث الدراسة في التساؤل عن إمكانية تحقيق الأرقام الانجازية العالية هنا تكمن الأهمية الكبيرة في استخدام أساليب ووسائل علمية حديثة في التدريب، من أجل تطوير قدرات الرباعين والارتقاء بهم إلى أعلى مستويات الأداء الرياضي حيث استخدم الباحث التدريب الفسفوري السريع (المكثف)، ولاسيما في ظل أهمية السوائل للإنسان بشكل عام وللرباعيين على وجه الخصوص، وتصبح ضرورة تلبية احتياجاتهم اليومية من السوائل قبل وأثناء وبعد التمارين والمنافسات حتى يتجنبوا الاصابات التي تنشأ بسبب تقلبات الجسم نتيجة للتدريبات المكثفة، وتخفيض مستويات الماء في الجسم الناتجة عن فقدان السوائل جراء العرق والتنفس.
كما يفرض الواقع على المدربين ابتكار طرائق ووسائل جديدة للتدريب تمكنهم من تحقيق التميز والأداء الرفيع والتغلب على تلك الفروق البسيطة، ويأتي «الماء الذي نشربه» على أنه ماء يفتقر للحيوية من الناحية البيولوجية، حيث يظهر أن توزيع الشحنات فيه غالباً تكون عشوائية كشحنات سالبة مع سالبة أو موجبة مع موجبة، بسبب استخدام مواد معقمة وتعرضه لضغوط عالية للضخ عبر الأنابيب. ولهذا السبب يطلق عليه مصطلح «الماء الميت»، إذ يكون الجسم غير قادر على استخدام هذا الماء بكفاءة مثلى وتمثلت اهداف البحث في اعداد تمرينات مكثفة ضمن النظام الفوسفاتي وكذلك التعرف على تأثير هذة التمرينات المكثفة مع تناول الماء الممغنط في تحسين مستوى القوة القصوى والانجاز لذوي الاحتياجات الخاصة.
وأما فرضيات البحث فكانت توجد فروق معنوية ذات دلالة إحصائية بين الاختبارات القبلية، والاختبارات البعدية لعينة البحث في القوة القصوى وبعض المؤشرات الوظيفية برفعة الضغط على المسطبة، وأشتمل الفصل الثاني على استعراض المراجع والدراسات النظرية المرتبطة كما أحتوى الاستعراض على الموضوعات ذات العلاقة بالبحث.
وتم اختيار مجتمع وعينة البحث رباعو المنتخب الوطني برفع الاثقال لذوي الاحتياجات الخاصة وتم اختيار (8) رباعين يمثلون النخبة بالطريقة العشوائية وكانت الإجراءات بإعداد التمرينات بأسلوب التدريب الفسفوري السريع (المكثف) بالأوزان والشدد العالية واستعمال البار الرسمي، وأستعمل الباحث المنهج التجريبي ذو المجموعتين التجريبيتين الاولى تم استخدام تدريب فسفوري سريع (مكثف) والثانية تم استخدام التدريب الفسفوري السريع (المكثف) مع تناول الماء الممغنط لملائمته مع طبيعة المشكلة المُراد حلها، وأجريت عليهم اختبار القوة القصوى ورفعة الضغط على المسطبة وكذلك معرفة قياس المؤشرات الوظيفية، أما الفصل الرابع فتضمن تحليل ومناقشة النتائج بصورة علمية دقيقة مستخدماً المراجع والمصادر العلمية ذات الصلة بموضوعة البحث، وفي الفصل الخامس توصل الباحث إلى وجود فروق بين نسب التطور بين الاختبارات القبلية والبعدية لمجموعتي البحث في التدريب الفسفوري السريع (المكثف) وتناول الماء الممغنط بالإنجاز رفعة الضغط على المسطبة، وفي ضوء الاستنتاجات أوصى الباحث بضرورة اعتماد التدريب الفسفوري السريع (المكثف) وتناول الماء الممغنط.

The Effect of Rapid Phosphoric Training (Intensive) and Drinking Magnetized Water on Maximum Strength, Some Functional Indicators, and Achievement for People with Special Needs in Weightlifting.

Research Abstract
Effect of rapid (intensive) phosphorescence training and magnetized water intake on maximum strength, some functional indicators and achievement for people with special needs in weightlifting
resulting from intensive training, and reducing water levels in the body resulting from fluid loss due to sweat and breathing.
Trainers need to invent new training methods and means that enable them to achieve excellence and high performance and overcome these minor differences. The “water we drink” is biologically devoid of vitality, as it appears that the distribution of charges in it is often random, such as negative with negative or positive with positive, due to the use of sterile materials and its exposure to high pressures for pumping through pipes. For this reason, it is called “dead water”, as the body is unable to use this water with optimal efficiency. The objectives of the research are to prepare intensive exercises within the phosphate system, as well as to identify the effect of these intensive exercises with the intake of magnetized water in improving the level of maximum strength and achieveme9nt for people with special needs.
Research hypotheses: there were statistically significant differences between the pre-tests and post-tests in maximum strength and some functional indicators in bench press. Research community and sample were selected as weightlifters for the national team for people with special needs. (8) Weightlifters representing the elite were selected randomly. The procedures were to prepare exercises using the fast (intensive) phosphorous training
The research problem is to achieve high achievement figures, while the importance lies in using modern scientific methods and means in training, in order to develop the capabilities of weightlifters and raise them to the highest levels of athletic performance, as the researcher used rapid (intensive) phosphorous training, especially the importance of fluids for humans in general and for weightlifters in particular, the necessity of meeting their daily fluid needs before, during and after exercises and competitions in order to avoid injuries that arise due to body fluctuations method with high weights and intensities and using the official bar. The researcher used the experimental method with two experimental groups. The first used fast (intensive) phosphorous training, and the second used fast (intensive) phosphorous training with magnetized water. The maximum strength and bench press test were conducted on them, as well as knowing the measurement of functional indicators. The result of study: there are differences between the rates of development between the pre- and post-tests of the two research groups in rapid (intensive) phosphorous training and the intake of magnetized water by achieving the push-up on the bench.