University of Kerbala
اسم الباحث : محمد ابراهيم نعمه
اسم المشرف : أ.د نادية شاكر جواد ; أ.د حبيب علي طاهر
الكلمات المفتاحية : بساط الاحتكاك ; حركات المفاصل ; القدرات البدنية ; الاخماد والتهديف
الكلية : كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
الاختصاص : التربية البدنية وعلوم الرياضة
سنة نشر البحث : 2022
تحميل الملف : اضغط هنا لتحميل البحث
المستخلص
هدف البحث إلى اعداد تدريبات على بساط الاحتكاك وفق تعدد حركات المفاصل العاملة, والتعرف على تأثير هذه التدريبات في بعض القدرات البدنية والحركية ودقة مهارة الاخماد والتهديف بكرة القدم الصالات للشباب, والتعرف على افضلية التأثير بين المجموعتين التجريبية والضابطة في الاختبارات البعدية في بعض القدرات البدنية والحركية ودقة مهارة الاخماد والتهديف بكرة القدم الصالات للشباب، وأفترض الباحث بأن هناك فروق دالة احصائيا بين القياسات القبلية والبعدية في بعض القدرات البدنية والحركية ودقة مهارة الاخماد والتهديف بكرة القدم الصالات للشباب, وكذلك توجد هناك فروق دالة احصائيا بين القياسات البعدية للمجموعتين التجريبية والضابطة في بعض القدرات البدنية والحركية ودقة مهارة الاخماد والتهديف بكرة القدم الصالات للشباب.
وتطرق الباحث إلى الدراسات النظرية التي احتوت على مباحث متعددة تتعلق بموضوع البحث وهي: (تدريبات على بساط الاحتكاك، حركة المفاصل العاملة، القدرات البدنية والحركية، ومهارة الاخماد والتهديف بكرة القدم الصالات, فضلًا عن الدراسات السابقة).
واستخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم (المجموعتين المتكافئتين) ذات الاختبارين القبلي والبعدي لملائمته طبيعة البحث، وحدد الباحث مجتمع البحث بالطريقة العمدية المتمثل بلاعبي اندية محافظة كربلاء لكرة القدم الصالات، والبالغ عددها(12) ناديا للموسم الرياضي (2021-2220م), وذلك لتوافر متطلبات البحث فيها، وأختار الباحث عينة البحث الرئيسة بالطريقة العشوائية البسيطة وبأسلوب القرعة، والمتمثلة بلاعبي نادي الهندية الرياضي لكرة القدم الصالات للشباب وبعدد(20) لاعبا، ويمثل حجم العينة هذا نسبة مئوية مقدارها(%8.33) من مجتمع البحث، وتم تقسيمها الى مجموعتين متساويتين في العدد تمثل أحدهما تجريبية والأخرى ضابطة، وتم أجراء التجانس لعينة البحث وتكافؤ مجموعتي البحث التجريبية والضابطة في متغيرات البحث التابعة كافة.
وبعد تهيئة الاختبارات الملائمة تم إجراء الاختبارات القبلية لأفراد عينة البحث، ومن ثم تنفيذ التدريبات على بساط الاحتكاك ضمن الوحدات التدريبية للاعبي المجموعة التجريبية وكانت مدة تنفيذ هذه التدريبات هي(8) أسابيع، بواقع وحدتين تدريبيتين في الاسبوع، والعدد الكلي للوحدات التدريبية الكلية هي(16) وحدة تدريبية، في حين كان زمن الوحدة التدريبية الواحدة هو(90) دقيقة، وتم تنفيذ التدريبات من قبل مدرب النادي، وبمساعدة فريق العمل المساعد وبإشراف مباشر من قبل الباحث، في حين تم تنفيذ الأسلوب التدريبي المتبع على لاعبي المجموعة الضابطة وتطبيقه من قبل مدرب النادي نفسه، وبعد الانتهاء من هذه الوحدات تم إجراء الاختبارات البعدية وتم استخدام المعالجات الإحصائية المناسبة للوصول إلى النتائج، بعدها تم عرض النتائج وتحليلها ومناقشتها.
وقد توصل الباحث إلى الاستنتاجات التي تضمنت، التدريب على بساط الاحتكاك طور من القدرة الانفجارية الرجلين للعضلات العاملة بمهارة الاخماد والتهديف, وتطورت في القوة السريعة لعضلات الرجلين نتيجة استخدام ادوات تدريب القوة والمقاومة(بساط الاحتكاك), خلال الاداء المهاري, وان منهج التدريب اسهم بشكل كبير في تصحيح الاوضاع المناسبة لأجزاء الجسم مما ادى الى تطوير مستوى اداء مهارة الاخماد والتهديف, وكذلك ان استخدام عدة انواع من القوة باستخدام كل الوسائل الممكنة مثل بساط الاحتكاك، كان هدفها الوحيد هو تطوير القدرات البدنية والحركية الخاصة للأداء والتي حتما تؤثر في تحقيق الدقة الجيدة لمهارة الاخماد والتهديف.
أما أهم التوصيات التي توصل إليها الباحث فهي, التأكيد على الاستمرار بتدريبات الاداء المهاري على بساط الاحتكاك لباقي مهارات كرة القدم الصالات, اجراء المزيد من الدراسات المشابهة لباقي القدرات الحركية وباستخدام نفس التدريبات, ويمكن ربط تدريبات بساط الاحتكاك مع الجانب البدني لتطوير قدرات بدنية اخرى كتحمل القوة وتحمل السرعة وتحمل الاداء.
By Mohamed Ibrahim Nehme The effect of exercises on friction mat according to multiplicity movements of active joints on some physical abilities and accuracy of suppression skill and scoring in futsal
Abstract
The aim of research is to prepare exercises on the friction mat according to the multiplicity movements of active joints, and to identify the effect of these exercises on some physical and motor abilities and the accuracy of suppression skill and scoring in futsal football for young people, and to identify the preference for the effect between experimental and control groups in the post tests in some physical and motor abilities and accuracy. The skill of suppression and scoring in futsal football for young people, and the researcher assumed that there are statistically significant differences between the experimental and control groups in some physical and motor abilities and accuracy of suppression skill and scoring in futsal football for young people, as well as there are statistically significant differences between the dimensional measurements of two experimental and control groups in some physical and motor abilities and accuracy of skill putting down and scoring in futsal football for young people.
The researcher used experimental method, the pre and posttests, represented by Al-Hindiya Sports Club Futsal Youth Players with a number of (20) players, and this sample size represents a percentage of (8.33%) of research community, and it was divided into two equal groups in number. One is experimental and the other is control.
After preparing appropriate tests, were conducted for members of research sample, and then the exercises were carried out on the friction mat within the training units for players of experimental group. The duration of these exercises was (8) weeks, with two training units per week, and the total number was (16 ) training unit, while the time of one training unit was (90) minutes, and exercises were implemented by the club coach, with help of assistant work team and under direct supervision by researcher, while the training method used for players of control group was implemented and applied by a coach. The club itself, and after completing these units, post-tests were conducted and appropriate statistical treatments were used to reach the results.
The researcher reached the conclusions that included, training on the friction mat developed the explosive ability of two legs of muscles working with suppression skill and scoring, it developed in rapid strength of two legs muscles as a result of use of strength and resistance training tools (friction mat), during the skill performance, and that the training curriculum contributed significantly In correcting the appropriate positions of the parts of body, which led to development of performance level of suppression skill and scoring, as well as the use of several types of force using all possible means such as the friction mat, its only a goal was to develop the physical and motor abilities of performance, which inevitably affects the achievement of good accuracy of suppression skill, and scoring.
