تأثير تمرينات البيلاتس بتغيير عزم المقاومة والموجات فوق الصوتية في تأهيل آلام أسفل الظهر للاعبي فعاليات الرمي

رسالة ماجستير

اسم الباحث : مرتضى عادل محمد

اسم المشرف : أ.د. نادية شاكر جواد , أ.د ولاء فاضل إبراهيم

الكلمات المفتاحية : تمرينات البيلاتس , الموجات فوق الصوتية , تأهيل آلام أسفل الظهر

الكلية : كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة

الاختصاص : التربية البدنية وعلوم الرياضة

سنة نشر البحث : 2023

تحميل الملف : اضغط هنا لتحميل البحث

مستخلص الرسالة باللغة العربية

(تأثير تمرينات البيلاتس بتغيير عزم المقاومة والموجات فوق الصوتية في تأهيل آلام اسفل الظهر للاعبي فعاليات الرمي )
هدف البحث الى اعداد تمرينات البيلاتس بتغيير عزم المقاومة و الموجات فوق الصوتية في تأهيل الام اسفل الظهر للاعبي فعاليات الرمي. و التعرف على تأثير تمرينات البيلاتس بتغيير عزم المقاومة و الموجات فوق الصوتية في تأهيل الام اسفل الظهر للاعبي فعاليات الرمي. أستخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة ذات القياس القبلي والبعدي ؛ لأنه يتناسب مع طبيعة إجراءات الدراسة. شملت عينة البحث لاعبي فعاليات الرمي لأندية الفرات الأوسط و البالغ عددهم 8 لاعبين. أما اهم الاستنتاجات فكانت هنالك تأثير لتمرينات البيلاتس بتغيير عزم المقاومة و الموجات فوق الصوتية التي طبقتها مجموعة البحث التجريبية ساعدت على خفض آلام اسفل الظهر. ان المتغير المستقل ، المتمثل بتمارين البيلاتس بتغيير عزم المقاومة ، كانت مناسبة في خلق تكيفات تعبر عن مدى تحسن مجموعة البحث التجريبية في آلام اسفل الظهر والذي انعكس ايجابيا على فعاليات الرمي ،ان طبيعة تنظيم تمرينات البيلاتس التي تضمنتها التمرينات لتأهيل وعلاج آلام اسفل الظهر ادت الى تحسين الاداء في فعاليات الرمي. واوصى الباحث بضرورة الاهتمام باستخدام تمرينات البيلاتس بتغيير عزم المقاومة و الموجات فوق الصوتية على وفق الاسس التدريبية التأهيلية، اعتماد تمرينات البيلاتس بتغيير عزم المقاومة والموجات فوق الصوتية كمعطيات اساسية عند تدريب العينة ، ضرورة الاهتمام باستخدام الموجات فوق الصوتية لكونها طريقة علاجية فعالة في هذا النوع من الام اسفل الظهر، ضرورة تقنين تمرينات البيلاتس بما يناسب نوعية الممارسين من حيث الجنس والعمر ، لما له من مردود ايجابي عالٍ على الجسم، واجراء دراسات مشابهة على فعاليات اخرى وفعاليات فردية وجماعية أخرى على فئات عمريه مختلفة .

Rp-The Effect of Pilates Exercises By Changing Resistance Torque and Ultrasound Waves In Rehabilitating Lower Back Pain For Throwing Event Athletes.pdf

Abstract
The effect of Pilates exercises by changing resistance torque and ultrasound waves in rehabilitating lower back pain for throwing event athletes
Researcher Supervisors
Mortadha Adel Mohammad Prof. Dr. Nadia Shaker Jawad
Prof. Dr. Walaa Fadhel Ibrahim

The research aimed to prepare Pilates exercises by changing the torque of resistance and ultrasound waves to rehabilitate lower back pain for throwing event athletes, and to identifying the effect of Pilates exercises by changing the resistance torque and ultrasound waves in rehabilitating lower back pain for throwing event athletes. The researcher used the experimental approach with a one-group design with pre- and post-measurement, because it suits the nature of the study procedures. The research sample included 8 players in throwing events for the Middle Euphrates clubs. As for the most important conclusions, there was an effect of Pilates exercises by changing the resistance torque and the ultrasound waves applied by the experimental research group helped reduce lower back pain. The independent variable, represented by Pilates exercises by changing the resistance torque was appropriate in creating adaptations that express the extent of the experimental research group’s improvement in lower back pain, which was reflected positively on throwing events. The nature of organizing the Pilates exercises included in the exercises to rehabilitate and treat lower back pain led to improvement performance in throwing events. The researcher recommended the need to pay attention to using Pilates exercises by changing the resistance torque and ultrasound waves in accordance with the rehabilitation training principles, adopting Pilates exercises by changing the resistance torque and ultrasound waves as basic data when training the sample, and the need to pay
attention to the use of ultrasound waves because it is an effective therapeutic method in this type of pain. For the lower back, it is necessary to codify Pilates exercises to suit the type of practitioners in terms of gender and age, because of its high positive impact on the body, and to conduct similar studies on other activities and other individual and group activities for different age groups.