دراسة بجامعة كربلاء توصي باستخدام التدريب عالي الكثافة لرفع الكفاءة اللاهوائية للاعبي كرة القدم للصالات

أوصت دراسة جرى مناقشتها في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة بجامعة كربلاء باستخدام التدريب عالي الكثافة لرفع الكفاءة اللاهوائية للاعبي كرة القدم للصالات أثناء المباريات والمنافسات.
وجاءت الرسالة التي تقدم بها الطالب علي رحيم حسين بعنوان “اثر تدريبات عالية الكثافة وفق قانون القدره في مؤشر التعب والقدرات اللاهوائية ومواقف اللعب الهجومية للاعبي كرة قدم الصالات”.
وناقشت الرسالة إعداد تدريبات عالية الكثافة وفق قانون القدرة في مؤشر التعب والقدرات اللاهوائية ومواقف اللعب الهجومية للاعبي كرة قدم الصالات، والتعرف على تأثير تدريبات عالية الكثافة وفق قانون القدرة  لتطوير مؤشر التعب والقدرات  اللاهوائية ومواقف اللعب الهجومية للاعبي كره القدم الصالات، والتعرف على أفضلية الفرق بين المجموعتين الضابطة والتجريبية في تطوير مؤشر التعب  والقدرات اللاهوائية ومواقف اللعب الهجومية للاعبي كرة القدم الصالات.
وأوصت الدراسة بضرورة الاهتمام باستخدام التمرينات وفق الأسس التدريبية باستخدام التدريب عالي الكثافة لرفع الكفاءة اللاهوائية للاعبي كرة القدم للصالات أثناء المباريات والمنافسات، واعتماد التمرينات باستخدام التدريب المتواتر عالي الكثافة كمعطيات أساسية عند تدريب لاعبي كرة القدم للصالات، كما أوصت بضرورة تقنين حمل التدريب للتمرينات بأسلوب التدريب عالي الكثافة وفق قانون القدرة بما يناسب وإدخال التمرينات باستخدام التدريب عالي الكثافة وفق قانون القدرة في البرنامج التدريبي لباقي الألعاب الرياضية التي تتطلب القوة والقدرة والتحمل.