University of Kerbala
اسم الباحث : تحسين محمد فرحان
الكلية : كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
الاختصاص : التربية البدنية وعلوم الرياضة
سنة نشر البحث : 2021
تحميل الملف : اضغط هنا لتحميل البحث
تأثير تمرينات الساكيو في القدرة اللاهوائية القصوى ومهارة التهديف بداخل القدم وبعض القابليات البيوحركية والمهارية للاعبي الشباب بكرة القدم
الباحث المشرفان
تحسين محمد فرحان ا.د. احمد مرتضى عبد الحسين
ا.م.د. حسين مناتي ساجت
من خلال متابعة الباحث لدوري الدرجة الأولى لفئة الشباب لاندية كربلاء بكرة القدم والاطلاع على الكثير من المصادر العلمية الحديثة ومساعدة السادة المشرفين وما لدى الباحث من خبرة ميدانية كون الباحث لاعب مثل العديد من الأندية ومتابعته لكثير من التمرينات والوحدات التدريبية للمدربين وجد هناك العديد من الفرق تؤدي التدريبات بشكل جيد نتيجة الاهتمام بالجانب البدني والمهاري وكذلك الوظيفي وبذلك وصول الكرة الى مرمى المنافس دون ترجمتها الى هدف نتيجة فقدانها من قبل الفريق المنافس نتيجة لقلة اللاعبين المهاجمين للتصرف بالكرة امام الهدف بالشكل الصحيح ، مما حث الباحث تركيز التدريب على المهارات وخاصة مهارة التهديف بداخل القدم وان تكون هذه التمرينات مقننه لكي تحدث او تطور المتغيرات الفسيولوجية التي قد يكون هناك ضعف فيها لذى ارتى الباحث إعطاء تمرينات بأسلوب تدريبي حديث وان هذه التمرينات هي تمرينات الساكيو التي تساهم في تطوير القدرة اللاهوائية القصوى ومهارة التهديف بداخل القدم وبعض القابليات البيوحركية والمهارية للاعبي الشباب بكرة القدم .
ويهدف البحث الى:
التعرف على تأثير تمرينات الساكيو في القدرة اللاهوائية القصوى ومهارة التهديف بداخل القدم وبعض القابليات البيوحركية والمهارية للاعبي الشباب بكرة القدم.
حيث قام الباحث باستخدام المنهج التجريبي بتصميم المجموعات المتكافئة ذات الاختبار القبلي والبعدي لمجتمع وعينة البحث والبالغ عددهم (23) لاعب قسمت لكل مجموعة (7) لاعبين.
وبعد اطلاع الباحث على المراجع العلمية والدراسات النظرية السابقة التي تناولت المناهج التدريبية وبمساعدة السادة مشرفي البحث، قام الباحث بأعداد تمرينات الساكيو وبما يتناسب مع لعبة كرة القدم، حيث طبقت المجموعة التجريبية التمرينات التي تم اعدادها الخاصة بتطوير القدرة اللاهوائية القصوى ومهارة التهديف بداخل القدم وبعض القابليات البيوحركية والمهارية بينما طبقت المجموعة الضابطة المنهاج المعد لها من قبل مدربها، وقد تضمنت التدريبات (24) وحدة تدريبية، وقد استغرق تنفيذ التدريبات (8) اسابيع وبواقع (3) وحدات تدريبية بالأسبوع الواحد، اشتملت كل وحدة تدريبية على 3 تمرينات .وجاءت اهم استنتاجات البحث بما يأتي: ان تمرينات الساكيو كان لها الأثر الإيجابي في تطور المتغيرات الوظيفية ( القدرة اللاهوائية القصوى) ، ان لتمرينات الساكيو الأثر الكبير في تطور القابليات البيوحركية ( القدرة الانفجارية للرجلين ، الرشاقة ، سرعة الاستجابة ، التوافق ) والمهارية( الاخماد ، الدحرجة ، التهديف ).
The Effect of Sakyo exercises on the maximum anaerobic capacity and scoring skill inside the foot and some of the biokinetic and skill abilities of young football players
Abstract
The effect of Sakyo exercises on the maximum anaerobic capacity and scoring skill inside the foot and some of the biokinetic and skill abilities of young football players
Supervising: Prof.Dr. Ahmed Mortada Abdel Hussein
A.M.D. Hussein Manati Sajit
researcher: Tahseen Muhammad Farhan
Through the researcher’s follow-up to the first-class league for the youth category of Karbala football clubs and access to many modern scientific sources and the assistance of the supervisors and the researcher’s field experience as the researcher is a player like many clubs and following up on many exercises and training units for coaches, he found that there are many teams performing the exercises Well as a result of paying attention to the physical and skill aspect as well as functional, and thus the ball reaches the opponent’s goal without translating it into a goal as a result of losing it by the opposing team as a result of the lack of attacking players to dispose of the ball in front of the goal correctly, which urged the researcher to focus training on skills, especially the skill of scoring inside the foot and to be These exercises are codified in order to occur or develop physiological variables in which there may be weakness, so the researcher decided to give exercises in a modern training style, and that these exercises are Sakyo exercises that contribute to the development of the maximum anaerobic capacity and the skill of scoring inside the foot and some of the biokinetic and skill capabilities of young football players
