أثر التدريب المتزامن بأسطح مختلفة الزوايا للقدمين في تطوير بعض القابليات البيو حركية ودقة تحمل الأداء المهاري لشباب التايكواندو
المستخلص للعبة التايكواندو العديد من المهارات التي تعتمد بشكل كبير على كفاءة عمل عضلات القدم ومنهما الركلتين الخلفية والنصف دائرية الامامية , ولتنفيذ هذه المهارات بشكل فاعل يحتاج إلى امتلاك…