أثر برنامج بأسلوب المجموعات العملاقة ومكمل بيتا آلانين في تنمية بعض اشكال القوة والهرمونات والقياسات الجسمية للاعبي بناء الأجسام فئة(كلاسك فيزك)
هدف البحث إلى اعداد التمرينات بأسلوب المجموعات العملاقة (GIANT SET) والتعرف على تأثير الامداد بالمكمل الغذائي بيتا الانين(Beta Alanine) وتمرينات المجموعات العملاقة (GIANT SET) في تنمية بعض اشكال القوة والهرمونات…